有关学生终身体育意识提高分析

摘要：终身体育，是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育，即要在人的一生中实施体育。《全民健身计划纲要》要求：对学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼的意识与习惯。由此可见，在学生阶段，增加体质固然重要，但更重要的是培养他们的终身体育观和终身体育锻炼能力。因此，激发和保持学生的运动兴趣，使学生更自觉积极地进行体育锻炼，养成终身体育的良好习惯，是体育教师工作的重点共同探讨的一个热点问题。
关键词：学生 终身体育 体育意识
Abstract: The lifelong physical culture, is refers to a person lifelong to carry on the physical training and to accept the sports education, namely must implement the sports in person's life. "Outline of the nationwide body-building plan" requests: Carries on the lifelong physical culture education to the student, raises the student physical training consciousness and the custom. Thus it can be seen, in the student stage, increases the physique to be no doubt important, but what is more important raises their lifelong physical culture view and lifelong physical culture exercise ability. Therefore, stimulates and maintains student's movement interest, causes the student on own initiative positively to carry on the physical training, forms the lifelong physical culture good habit, is a hot topic which the gym instructor works discusses together with emphasis. 
key word: Student lifelong physical culture sports consciousness 

前  言
   对于如何培养学生终身体育意识，笔者进行过一些有益的尝试，现在提供给大家共同探讨。
　　一、转变学生的体育锻炼观念 
　　学生参加体育锻炼与从事文化课是学生两种不同性质的活动。文化学习以脑力活动为主，而体育锻炼则以身体活动为主。参加体育锻炼，可以使大脑的学习中枢得到更好的休息，而且，参加体育锻炼还可以增强体质、愉悦身心，使学生精神饱满地进行文化学习，有利于提高学习效果。所以，学校体育工作要转变学生的锻炼意识和体质的观念，使学生有正确的体育意识，从而积极参与到体育锻炼中，培养学生体育能力，树立终身体育观。
　　二、提高学生体育学习兴趣 
　　兴趣是人对认识和活动的需要的情绪表现，是积极探究事物的认识倾向。兴趣是最好的老师，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提，是学生参与体育活动的基本动力之一，关系到学生对所学知识技能的掌握、理解与运用；学习兴趣高不高，关系到学生学习参与的深度、持久与创新。它影响着学生参与具体活动的方向和强度，兴趣与学习活动效果常常是成正比的。我们要在教学过程中充分激发学生对体育运动的兴趣，以此来提高学生锻炼的积极性。在体育教学中提高学生的学习兴趣，使学生对体育课堂充满向往，充满感情，全身心地投人到体育学习中去，实现体能的增强、技能的掌握与行为态度的改变。学生进行运动技能的学习，形式多样，过于单一的练习形式，会影响到学生学习兴趣的提高。如果体育教师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目，不管现在学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义，就已经不知不觉地接受了体育。学生们能亲身感受到运动带来的乐趣和满足，便能更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。
　　三、提高教师素质，促进学生形成终身体育意识
　　实施终身体育教育，对学校体育工作和体育教师提出了更高的要求。体育教师要充分认识到作为教师，必须具有较全面的专业知识和技能，不断提高自我的知识面，这样在教学过程中才能得心应手，才能赢得学生们的信任和欢迎。体育教师还要紧跟时代的发展，不断地自我进修，努力开拓各方面的知识，才能不落后于时代。体育教师要具有较强的科研意识，不断开发自己的创新能力，不断更新自己的知识并改进教学方法，及时把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的氛围、从而对体育课产生极大的兴趣，使学生喜欢体育课，爱上体育课。这样，对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化地作用。
　　四、培养学生自我锻炼能力 本文来自论文www.fw789.com
　　培养学生的自我锻炼能力，是学校体育教学的重要内容之一。在教学中加强自我锻炼能力与常规教学有机结合，将自我锻炼能力的培养贯穿于整个教学过程。教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义，作用和有关体育知识，充分激发学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，提高学生锻炼的积极性。要着重对学生终身体育能力的培养，使他们既学到全面的体育知识与技能，又能有一两项突出的、热爱的、可以坚持终身的体育项目，培养学生终身喜爱体育的态度和能力，正确的体育观点和审美能力；培养学生独立锻炼和自我评价的能力，自我设计体育锻炼计划和自我组织与管理的能力，运用体育环境和条件的能力，在自我参与中获得自我发展。同时在教学中要特别培养学生在独立锻炼过程中，对练习的次数运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较好的自我调控能力，主动积极的锻炼，从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动，身心在不知不觉中得到发展，这对以后学生终身体育打下良好的基础，使学生终身受益。
　　五、进行广泛的体育宣传，创建浓厚的终身体育氛围
　　进行广泛的体育宣传，灵活运用标语、黑板报、校广播站、电视、网络等宣传媒体进行定期或不定期的宣传、展览。内容可以是专题，也可以是一般知识介绍，还可以与当前体育形式或学校正在开展的体育活动相配合，或是宣传我国体育健儿为国争光的事迹，激发学生爱国热情和民族自豪感，引导他们形成完善的世界观、人生观，从而营造出良好的校园体育活动气氛。强化终身体育意识认真落实每天锻炼一小时，积极开展课间活动，认真组织课外体育活动，坚持举办各种形式的体育活动，增强学生的锻炼意识。通过组织各种活动带学生走出校园、走向社会，参加各种公益体育活动。学校要做好家长、学校、社会、三结合教育，定期向家长宣传教育新思想，帮助家长克服一些偏激的想法，转变教育子女的观念，让他们支持学生的体育活动，并参与或者带领自己的孩子参与到体育锻炼中来，为学生树立终身体育意识服务。
      总之，提高学生终身体育意识要从不同方面着手，从多方面入手，多管齐下方能取得更好效果。当然，提高学生终身体育意识的方法还有很多，只要我们用法得当，就一定会收到良好效果。让我们共同努力，培养和发展学生从事体育活动的能力和参与体育锻炼的积极性，让学生认识到体育的价值，养成终身进行体育锻炼的习惯和意识，让体育成为他们健康幸福生活的基石。